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Teeo 和 Sportsbox 3D Golf：哪款更适合新手？
对比 Teeo 和 Sportsbox 3D Golf：简单的 AI 练习指导，对比详细的 3D 身体测量。功能、价格，以及哪款更适合高尔夫新手。
作者：Teeo 团队 · 发布于 · 最近审阅：
简短回答
如果你想要身体动作的详细 3D 测量，喜欢看数据，或者你的教练在用 Sportsbox，选 Sportsbox 3D Golf。如果你是新手，想让 App 每次选一个练习重点并给出练习方法，还想看到和上次练习相比有什么变化，选 Teeo。Sportsbox 给你更多数据。Teeo 给你更简单的下一步。
Teeo 和 Sportsbox 一览
| Teeo | Sportsbox 3D Golf | |
|---|---|---|
| 主要思路 | AI 练习伙伴：每次练习一个重点和一个练习方法 | 从一段手机视频得出 3D 生物力学数据 |
| 挥杆之后你得到什么 | 一份 AI 点评，包含一个练习重点和一个练习方法 | 3D 模型，以及侧移、转动、倾斜、侧弯等测量值 |
| 参考标准 | 你自己以前的练习 | 精英球员的参考范围 |
| 长期进步 | 按练习保存、左右对比和进步趋势 | 有可量化目标的练习模式和挥杆对比 |
| 3D | 用来看姿势的 3D 身体模型 | 完整的 3D 分析是这款 App 的核心 |
| 教练 | 配合你自己的教练使用 | 庞大的教练社区和教练工具 |
| 上手难度 | 低：一次一个重点 | 较高：有很多指标需要解读 |
| 平台 | iPhone（iOS 17.6+） | iPhone 和 iPad（iOS 17+） |
| 价格（美国，2026 年 10 月） | 免费下载。公测期间所有功能免费 | 有免费版。付费 3D Player 和 Pro 方案 |
Sportsbox 更强的地方
在 3D 身体测量上，Sportsbox 比其他手机 App 走得更远。它能从一段视频建立 3D 模型，报告侧移、转动、倾斜和侧弯等动作，和精英球员的范围对比，并让你朝着可量化的目标练习。很多教练都在用它，所以如果你的教练也用，Sportsbox 能很自然地融入你的课程。
Teeo 更强的地方
只有知道先改哪一个，数据才有用。Teeo 就是为这一步设计的：AI 点评选出一个练习重点并给你一个练习方法，你的挥杆按练习保存，可以左右对比，也可以跟踪进步趋势。它免手动录制挥杆，有用来看姿势的 3D 身体模型，公测期间所有功能免费。
谁该选哪一款
- 你喜欢数据，想准确测量身体怎么动：Sportsbox 3D Golf。
- 你的教练已经在用 Sportsbox：Sportsbox 3D Golf。
- 你刚开始打球，想知道先练什么：Teeo。
- 你想简单记录每次练习之间的变化：Teeo。
常见问题
Sportsbox 适合新手吗？
Sportsbox 适合各个水平，但它的长处是详细的 3D 测量，没有教练时解读起来可能有难度。自己练的新手可能会觉得一次只选一个重点的 App（比如 Teeo）更容易照着做。
Teeo 能代替 Sportsbox 吗？
如果你更需要指导而不是测量，可以。两者都分析你的手机挥杆视频，也都有 3D 身体模型。但 Teeo 专注于一个练习重点和跨练习的进步，Sportsbox 专注于和精英范围对比的详细 3D 指标。
用这两款 App 需要特殊设备吗？
不需要。两者都只用 iPhone 视频。用三脚架或者把手机靠在球包上，从正后方或正前方拍，让全身都在画面里。
从下一次录制开始。
公测期间，Teeo 在 iPhone 上全部免费。你可以用 AI 点评挥杆，每次得到一个练习重点和一个练习方法，还能左右对比挥杆、查看练习记录。
